神奈川県綾瀬市の武内歯科医院。インプラント治療を中心に、座間市・海老名市・大和市・藤沢市からも来院可。在宅サービスとして訪問歯科・往診歯科も対応しています。

コラム

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歯のクリーニングはどれくらいの頻度で受けるといい?効果的な頻度を解説

皆さん、こんにちは。綾瀬市にある武内歯科医院です。

クリーニングをしている患者

「歯のクリーニングはどれくらいの頻度で受けるといいの?」「歯のクリーニングではどんなことをするの?」という疑問を持っている患者さまもいるでしょう。

今回は、歯のクリーニングについて詳しく解説します。歯のクリーニングにかかる時間や費用も伝えますので、ぜひご覧ください。

歯のクリーニングはどれくらいの頻度で受ける?

歯のクリーニング頻度イメージ

「歯のクリーニングは定期的に受けましょう」といったアナウンスを耳にすることも多いのではないでしょうか。

しかし、具体的にどれくらいの頻度で受けたらいいのかわからない患者さまもいるでしょう。歯のクリーニングの頻度は、患者さまの口腔内の状態によって異なります。歯のクリーニングを受ける頻度は、以下のとおりです。

セルフケアを十分にできている方の場合

歯科医師や歯科衛生士からみてもセルフケアを十分にできている患者さまの場合は、3ヶ月〜6ヶ月に一度ほどの頻度で歯のクリーニングに通いましょう。

ご自分で汚れやすい場所やケア方法がわかっている方であれば、低頻度のクリーニングでも問題ありません。セルフケアを丁寧にしっかりできており、虫歯や歯周病などの心配がなければ頻繁に歯のクリーニングをする必要はないのです。

ただし、詰め物や被せ物が多く入っている方は、もう少し高い頻度で歯のクリーニングに通うと良いでしょう。

歯石が付着しやすい方の場合

歯石が付着しやすい患者さまは、2〜3ヶ月に1回ほどの頻度で歯のクリーニングを受けましょう。体質や生活習慣によって、歯石の付着しやすさには個人差があります。

例えば、唾液の分泌量が多い方や唾液がサラサラした方は、歯石がつきにくいです。糖の多い飲食物を頻繁に口にしていたり間食が多かったりする方は、歯石が付着しやすいでしょう。歯石が付着しやすい方は、ブラッシングを丁寧に行っても歯石が蓄積します。

歯石はセルフケアでは取り除けないため、歯科医院で定期的に歯のクリーニングをおこなう必要があるのです。

歯の着色汚れが気になる方の場合

コーヒーや赤ワインなどの歯に着色しやすい飲食物をよく口にしている患者さまは、2〜3ヶ月に1回ほどの頻度で歯のクリーニングを受けましょう。歯の着色汚れを除去するだけで、口元の清潔感が増します。

ただし、審美目的で歯のクリーニングは、保険診療ではなく自費診療です。自費診療は歯科医院によって費用が大きく異なり、保険診療よりも高額になるので注意が必要です。

歯周病の方の場合

歯周病の患者さまは、1~2ヶ月に一度ほどの頻度で歯のクリーニングに通うのが望ましいでしょう。

歯周病は、歯垢や歯石が蓄積して口内が不衛生になると悪化します。高い頻度で歯のクリーニングを行って口内を清潔にすると、歯周病の進行を遅らせることができるのです。

歯周病は口内の健康状態だけではなく、全身の健康にも悪影響を及ぼします。症状が悪化しないように定期的にクリーニングを受け、口内を清潔に保ちましょう。

虫歯ができやすい方の場合

虫歯のできやすさは、唾液の質や歯並びによって異なります。そのため、毎日丁寧にセルフケアを行っていても、虫歯ができやすい人もいるのです。

歯科医院で虫歯ができやすいといわれた患者さまは、1〜2ヶ月に1回ほどの頻度で歯のクリーニングを受けましょう。歯のクリーニングの際には口内全体のチェックもしてもらえるため、虫歯や歯周病などを早期に発見できる可能性もあるでしょう。

1〜2ヶ月に1回という頻度は、あくまで目安です。実際に歯のクリーニングを行う頻度は、歯科医師や歯科衛生士が口内をチェックして、生活習慣などのヒアリングをしてから決めます。

虫歯の早期発見・早期治療のためにも、歯科医院でしっかり相談をしてから歯のクリーニングに通いましょう。

歯のクリーニングの時間は?

歯のクリーニングの時間イメージ

歯のクリーニングにかかる時間は、保険診療か自費診療かによって異なります。それぞれ確認しましょう。

保険診療の場合

保険診療での歯のクリーニングにかかる時間は、一般的に30分〜45分程度です。

歯周病など口内に問題があると診断された場合に限り、クリーニングに保険が適用されます。歯周病などの治療として行われる、歯石除去や歯垢除去が保険適用のクリーニングです。

診察の時間も含めると、全体の時間は多少延びることがあります。通常は1時間以内に完了するでしょう。

自費診療の場合

自費診療での歯のクリーニングの場合には、1時間程度の時間をかけてクリーニングを行う歯科医院が多いです。自費診療の歯のクリーニングの目的は、口内の歯石を取って健康を保つ予防以外にも、審美性の向上もあります。

歯の表面の着色汚れを除去し、磨き上げていくため時間がかかります。着色の状態によってかかる時間が変わることもあるので、詳しくは歯科医院に聞いてみましょう。

歯のクリーニングの費用

歯のクリーニングの費用イメージ

歯のクリーニングの費用も、保険診療か自費診療かで異なります。歯のクリーニングの費用は以下のとおりです。

保険診療の場合

保険診療で歯のクリーニングを受けた場合、3割負担の方で3,000~4,000円程度かかります。保険診療は、治療内容が同じであればどの歯科医院で受けても同じ費用です。

歯周病の治療と進行を食い止めるために行う歯石除去のスケーリングやルートプレーニングなど、保険適用の範囲内で行われます。

自費診療の場合

自費診療の歯のクリーニングにかかる費用は、5,000~1万円程度です。自費診療は保険診療よりも費用がかかりますが、その分時間をかけて丁寧に行えます。

保険診療でも、スケーリングで歯と歯の隙間の歯石除去をおこなったり、ルートプレーニングで歯周ポケットの歯石除去をしたりすることは可能です。

しかし、飲食や喫煙などで歯の表面についた着色汚れをキレイに落とす審美目的のクリーニングはできません。自費診療のクリーニングでは、歯の表面の汚れもキレイに除去してもらえます。

着色汚れなどが気になる方は、自費診療で歯のクリーニングを受けると良いでしょう。

歯のクリーニングで行う内容

クリーニングをしている患者

歯のクリーニングは、以下の流れで行われます。

  1.  プラークや歯石を除去する
  2. 歯の表面を清掃して磨き上げる
  3. フッ素処理
  4. ブラッシング指導

歯のクリーニングでは、最初にプラークや歯石を歯科専用の器具や機械を使って除去します。

プラークは食べ物や細菌、唾液が混ざってできた汚れです。プラークが固まってできたものが歯石で、歯石になると患者さまご自身のブラッシングだけでは除去できません。そのため、定期的に歯科医院に通い、専用の器具やスケーラーで除去してもらう必要があります。

次に、専用のポリッシング剤を使用して歯の表面を磨き、着色汚れを除去します。歯本来の白さや表面の滑らかさを取り戻せるため、口元の印象が明るく清潔になるでしょう。

歯のクリーニングでは、歯科医師や歯科衛生士が必要性を判断し、フッ素処理を行う場合があります。フッ素は歯の表面を強化し、虫歯の予防や歯の表面にあるエナメル質の再石灰化を促進します。

クリーニング後にブラッシング指導を行う歯科医院も多いです。正しいブラッシング方法を知って汚れをしっかり除去すれば、口腔内の健康を維持できるようになるためです。歯科医院によっては、クリーニング前に行われることもあります。

ブラッシング指導では、歯の染め出し粉を使用して磨き残しがある部分を確認したり、磨き方や患者様に合った歯ブラシや歯磨き粉の説明を受けたりします。

まとめ

綺麗な歯の女性

歯のクリーニングの頻度は、歯や歯ぐきの状態によって異なります。日々丁寧なセルフケアを行っており、口内の清潔をご自身で保てている患者さまの場合は、3ヶ月~6ヶ月に一度の頻度で問題ないでしょう。

しかし、唾液の質や歯並びの問題で虫歯ができやすかったり、歯石が溜まりやすかったりする患者さまは、2ヶ月に一度の通院が望ましいです。ご自身がどのくらいの頻度で歯のクリーニングに通えばいいのかわからない方は、歯科医院に相談してみましょう。

歯のクリーニングでお悩みの方や不明点がございましたら、神奈川県綾瀬市にある武内歯科医院にお気軽にご相談ください!

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