皆さん、こんにちは。綾瀬市にある武内歯科医院です。

ワイヤー矯正は、歯並びや噛み合わせを整えるために多くの方によく選ばれている治療方法です。さまざまな症例に対応できるなど、さまざまなメリットがあります。

一方で、歯磨きが難しいと感じる方や、どのように磨くのが正しいのか不安だと思う方も少なくありません。適切な方法で歯磨きができていなければ、さまざまな問題につながる可能性があります。

今回は、ワイヤー矯正中の歯磨きに対して疑問をお持ちの方に向けて、正しい歯磨きの仕方や、便利な清掃用具、歯磨き時の痛みへの対処法までわかりやすく解説します。ぜひ参考にしてください。

ワイヤー矯正中に歯磨きを怠るリスク

ワイヤー矯正中は、歯に取り付けたブラケットやワイヤーに食べかすやプラークが溜まりやすい状態になります。歯磨きを怠って汚れを放置すると、お口の健康に対するトラブルだけでなく、矯正治療自体にも悪影響を及ぼす可能性があります。

ここでは、ワイヤー矯正中に歯磨きを怠るリスクをくわしく解説していきます。

虫歯になりやすくなる

歯磨きを怠ることによる大きなリスクに、虫歯があります。矯正治療を実施しているかどうかに関わらず虫歯のリスクは存在しますが、特にワイヤー矯正中は注意が必要です。

装置を付けている間は歯の表面が複雑な構造になるため、細かなところまで歯ブラシが届きにくくなり、プラークが蓄積しやすくなります。プラークが酸を発生させ、歯のエナメル質を徐々に溶かしていくことで虫歯が発生します。

矯正装置の周囲に白く濁ったような斑点が現れた場合、それは初期虫歯のサインです。すぐに歯科医院に相談しましょう。

歯周病などのトラブルが起きやすい

プラークが歯ぐきの周辺に溜まることで、細菌が繁殖し炎症を引き起こしやすくなります。健康な状態の歯ぐきはピンク色で引き締まっています。

歯ぐきが赤く腫れる、出血しやすくなるといった症状が現れたら、歯周病の可能性があります。歯周病は、歯を支える骨が溶け、歯がぐらぐらしてやがて歯が抜け落ちることもある病気です。

矯正治療でせっかく整えた歯並びが崩れないように、歯磨きを怠らないようにしましょう。

口臭のリスクが高まる

ワイヤーやブラケットの隙間に詰まった食べかすが分解されると、嫌なにおいが発生することがあります。また、歯磨きを怠り、プラークなどによって口の中に細菌が繁殖することも、口臭の原因になります。

本人だけでなく、周囲の人にとっても不快なものとなり、日常生活にも支障をきたす可能性があるでしょう。

矯正治療のスケジュールが崩れる

矯正治療中に虫歯や歯周病を発見した場合、一旦矯正を中止して病気の治療に専念することがあります。初期の虫歯や軽い歯肉炎であれば治療に時間がかからないですが、症状が進むと治療に時間がかかることもあるでしょう。

その場合、装置を取り外してトラブルを解決してから付け直すことも珍しくありません。装置を外したりしている間は歯を動かせないため、矯正に必要な治療期間は、想定よりも延びる可能性があります。

ワイヤー矯正中の歯磨きの仕方

ワイヤー矯正中は装置を取り付けていることもあり、通常の歯磨きだけでは汚れを取り切るのが難しいです。矯正治療中の歯磨きのポイントをくわしく解説していきます。

矯正装置の周りを意識して磨く

ワイヤー矯正中は、装置の周りをしっかりときれいにすることを意識しましょう。ブラケットの上下や左右、ワイヤーの下などに歯垢が溜まりやすくなります。これらの箇所は特に虫歯や歯肉炎のリスクも高くなるため、丁寧に磨くようにしましょう。

歯ブラシの毛先を当てて小刻みに動かしながら、1本ずつの歯に意識を集中して磨くと効果的です。装置の隙間から汚れをかき出すイメージで磨くと良いでしょう。

こまめに歯を磨く

ワイヤー矯正中は、通常よりも歯垢がたまりやすくなるため、朝・昼・夜の1日3回の歯磨きを行いましょう。食後は食べかすが装置に残ったままにならないよう、できるだけ早めに歯を磨けると理想的です。

また、夜寝る前の歯磨きはさらに時間をかけて全体をきれいにするようにしましょう。寝ている間は口が乾燥して細菌が繁殖しやすいので、特に注意が必要です。

磨く順番を決めて習慣にする

磨き残しを防ぐためには、歯磨きの順番をあらかじめ決めておくことがポイントです。たとえば、右上の奥歯から始めて左上、次に左下から右下へ磨いていく、というように、毎回同じ順序で磨きましょう。

無意識に行うと時間がかかる部分や雑になりやすい部分が出てくるため、意識して順番を決めることが大切です。

力を入れすぎずにやさしく磨く

矯正装置があると強く磨いてしまう方が多いですが、歯ぐきや歯に負担をかける原因となります。鉛筆を持つように歯ブラシを持って、ソフトなタッチで細かく動かしましょう。力を入れなくても、歯と装置の間にも効果的にアプローチできます。

鏡でチェックする

矯正期間中は特に鏡で口の中を確認する習慣を持ちましょう。装置の間や奥歯など、自分では見えにくい部分などに磨き残しがないかをチェックすることが重要です。

ワイヤー矯正中の歯磨きに使用するとよい清掃用具

ワイヤー矯正中の歯磨きには、悩みに合わせて専用の道具を使うことも検討しましょう。歯科医院で購入できるものだけでなく、市販されているものも多いので、使いやすいものを選ぶと良いでしょう。

矯正専用の歯ブラシ

ワイヤー矯正中は、矯正装置の周囲を磨きやすい形状の歯ブラシを使用しても良いでしょう。ブラケットのまわりを磨きやすいV字型のカットがされたものや、ヘッドが小さめの歯ブラシがあります。

こうした専用ブラシは、装置の細かい隙間にも毛先が届きやすく、磨き残しを減らすのに役立ちます。

タフトブラシ

タフトブラシは、毛束が小さくまとまって付いており、ピンポイントで磨けるのが特徴です。1本ずつの歯を意識して磨くことができ、通常の歯ブラシでは届きにくい細かな場所に使用します。

特に、装置が密接している部分や、歯並びがまだ不揃いな箇所には、タフトブラシが効果的です。

歯間ブラシ

ワイヤーと歯の間にたまった汚れを取り除くために、歯間ブラシも使用すると良いでしょう。矯正装置の隙間や歯と歯の間に通すことで、歯垢を効率よく除去できます。

ただし、無理に差し込むと歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあるため、サイズは自分に合ったものを選びましょう。

デンタルフロス

歯と歯の間に詰まった食べかすなどの汚れを取り除くためには、デンタルフロスを使用してください。デンタルフロスとは細い糸状の掃除道具で、持ち手の付いているものや指に巻き付けて使うものなどがあります。自分に合った使いやすいものを探すと良いでしょう。

マウスウォッシュ

歯ブラシでは届きにくい細かい部分まで清潔に保ちたい場合には、マウスウォッシュの併用も有効です。殺菌効果のあるタイプを使えば、細菌の繁殖を抑えることができます。

ただし、マウスウォッシュは歯磨きの代わりにはならないため、あくまで補助的なケアとして活用するようにしましょう

ワイヤー矯正中に歯磨きをすると痛いときはどうしたらいい？

歯磨き中に痛みを感じる場合、その原因を考えてみまましょう。よくある原因としては、ワイヤーの調整直後による歯の圧痛、歯ぐきの炎症やブラケットやワイヤーの擦れによる口内炎などが挙げられます。

痛いからといって歯磨きを避けると、炎症が悪化して痛みが強くなることも多いです。歯ブラシの毛先を柔らかいものに交換したり、小さい歯ブラシで細かく動かせるものを使用したりしてゆっくり磨きましょう。

歯磨き時の痛みが数日以上続く、または日常生活に支障をきたすレベルである場合は、必ず歯科医に相談しましょう。ワイヤーの当たり方や装置の一部が粘膜を刺激している場合は、微調整を行うことで痛みを緩和できます。

虫歯などのトラブルが起きている場合でも、早期に対応することで悪化を防げます。無理に自己流で対処しようとすると悪化することもあるので注意が必要です。

まとめ

ワイヤー矯正中は、装置によって歯磨きが難しくなる一方で、虫歯や歯周病のリスクが高まるため、日々の口腔ケアが極めて重要です。タフトブラシや歯間ブラシなどの専用アイテムを組み合わせ、装置のすみずみまで丁寧に磨く習慣をつけることが大切です。

また、痛みがある場合には無理をせず、柔らかい歯ブラシを使いましょう。必要に応じて歯科医に相談することも忘れてはいけません。矯正治療を成功させ、健康で美しい歯並びを手に入れるためにも、しっかりと歯磨きを続けていきましょう。

ワイヤー矯正でお悩みの方や不明点がございましたら、神奈川県綾瀬市にある武内歯科医院にお気軽にご相談ください！

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